Стрейчинг Аэробика Киев Центр в Києві

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Иногда стретчинг еще называют стрейчинг или стречинг, но это неправильно. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов:

• Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными.

• Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость.

• Лучшая профилактика против отложения солей.

• Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня.

• Возможность заниматься дома самостоятельно, в удобное для каждого время.


Напраления так же:

* Pole dance
* Booty shake
* Пилатес
* Strip-dance
* Приватный танец
* Hip-hop
* Детская гимнастика
* Jazz Funk(R`n`B)
* Raeggeton
* PJ-dance(go go)
* Contemporary
* Latina
* Аргентинское танго
* Стрейчинг
* Аэробика
* Йога
* Восточные танцы
* Дэнс-микс
* Тектоник (elektrodance)

Мы находимся: ул.Богомольца, 5 м.Кловская, Бессарабская площадь
Контактный тел
(099)5325298
(093)1596918
(097)9291207
Подробнее http://vkontakte.ru/club19647467
http://www.figaro-sisters.com